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优化饮食是减少慢性疾病风险和促进绝经期健康的关键因素。短期坚持地中海饮食（Mediterranean diet）可改善血管舒缩症状。长期坚持可能：改善心血管风险...
女性的“断崖式衰老”是指在特定年龄段内，身体机能和外貌状态突然显著下降的现象。根据多项研究和证据，中国女性的“断崖式衰老”主要集中在30岁和50岁这两个关键年龄...
导语对于女性而言，进入四十多岁意味着进入围绝经期，这是通向绝经的过渡期，伴随着激素水平的波动。这种激素波动会导致潮热和盗汗，是这个阶段最常见且最令人困扰的症状之...
睾酮水平与男性衰老之间存在密切的关系。随着年龄的增长，男性的睾酮水平通常会逐渐下降，这一现象被称为男性更年期或男性荷尔蒙衰退期，进而导致一系列健康问题。睾酮的生...
11月27日，央视前主持人瑶淼发布视频称，自己刚刚做完腹腔镜子宫全切手术，手术很顺利。但她也提醒说，手术并不是适合所有人，一定要根据自己健康状况，与专业医生充分...
随着年龄增长，尤其是进入更年期之后，随着荷尔蒙水平的改变，无论男性还是女性，体内都会逐渐发生一系列生理变化，其中最明显的就是新陈代谢速率下降，体重增加、体型改变...
