112025-06

更年期必备：6个让雌激素“持续分泌”的生活方式

雌激素对女性健康至关重要，影响着生殖系统、骨骼、心血管、皮肤甚至情绪。但随着更年期的到来，...

282025-05

有效控制更年期体重增加，你需要了解的4个维度

成功应对更年期体重管理成为我们许多人在这个人生转折阶段的主要压力源。回望年轻时， 20 多...

212025-05

荷尔蒙在体重管理中的作用：实现持久减肥的关键

减肥困难？这可能不仅仅是饮食和锻炼的问题。瘦素、胃饥饿素、胰岛素、皮质醇、雌激素等荷尔蒙会...

092025-05

首次大规模调查|中国女性更年期症状出现率达46.3%

2025年3月7日，《中国疾病预防控制中心周报》发表了一项题为“Prevalence an...